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Wissen und Beratung zu allen Themen des Alltags

Published 11. Februar 2013

Mauerwerk trocken legen – gut für Gesundheit und Geldbeutel

Man muss unbedingt das Mauerwerk trocken legen Man muss unbedingt das feuchte Mauerwerk trocken legen

Jeder kennt es sicherlich aus eigener Erfahrung, wenn es im Keller modrig riecht. Die Wandfarbe bröckelt an einigen Stellen ab, und im Mauerwerk bilden sich Schimmelpilze. Wenn die Mauern feucht werden, dann können diese Symptome auftreten. Dies ist ein großes Problem und es besteht schneller Handlungsbedarf. Feuchte Wände verschlechtern nicht nur das Raumklima, sondern können durch die Folgeschäden auch der Gesundheit schaden. Außerdem schadet Feuchtigkeit oder Nässe im Mauerwerk dem eigenen Geldbeutel. Nicht nur die Sanierung der baulichen Schäden kann ins Geld gehen. Auch die dadurch steigenden Heizkosten belasten den Geldbeutel. Denn die Isolationsfähigkeit von feuchten Mauern ist deutlich geringer als die von trockenen Mauern und Wänden. Es muss aber nicht nur immer ein Wasserschaden sein, der zu Feuchtigkeit in Mauern und Wänden führt. Dies können auch undichte Kellerfenster sein. In jedem Fall muss man das Mauerwerk trocken legen.

Wie kann es zu feuchten Mauern kommen?




Der offensichtlichste Fall wie es vor allem im Keller zu feuchten Wänden kommen kann, ist ein Hochwasserschaden. Hier läuft das Überschwemmungswasser durch die Kellerfenster und -schächte in den Keller und richtet großen Schaden durch die dadurch entstehende Feuchtigkeit, aber auch den angeschwemmten Dreck an. Feuchtes Mauerwerk kann aber auch durch einen Rohrbruch einer Wasserleitung entstehen, oder auch dass man eine Wasserleitung aus Unachtsamkeit angebohrt hat. Ebenso kann sich aber auch Feuchtigkeit in den Wänden durch ein falsches Lüften bilden.

Gerade im Keller muss man auf ein richtiges Lüften im Sommer und Winter achten. Aber auch die Isolierung der Wände hat großen Einfluss auf deren Feuchtigkeit. Ist die Außenisolierung der Kellerwände schlecht, so kann die sich im Erdreich befindliche Feuchtigkeit ins Mauerwerk eindringen und Schaden verursachen. Aber auch eine zu starke Isolierung der gesamten Außenwände kann für einen Feuchtigkeitsstau im ganzen Haus sorgen. In diesem Fall muss man ebenso auf ein richtiges Lüftungsverhalten großen Wert legen.

Welche Folgeschäden können bei feuchtem Mauerwerk entstehen?

Die Folgeschäden von feuchtem Mauerwerk können sehr groß sein. Nicht nur dass man im Fall einer undichten Außenisolierung diese erstmal als Ursache beseitigen muss, in jedem Fall von feuchten Wänden muss man das Mauerwerk trocken legen werden. Dann muss der mögliche Pilzbefall oder die Schimmelbildung chemisch beseitigt werden, und die Oberfläche der Wand, sprich Tapete oder Farbanstrich aufwendig saniert werden. In schlimmeren Fällen kann es sogar nötig sein, dass man Teile des Mauerwerks ausstemmen muss. In jedem Fall ist ein schnelles Handeln geboten, weil der Schaden im Laufe der Zeit immer größer wird. Ein ganz wichtiger Aspekt ist die Wertminderung der Immobilie, wobei ein Wasserschaden am Haus ähnlich zu werten ist, wie es beim Wertverlust eines Unfallautos bei dessen Verkauf ist.

Wie kann man das Mauerwerk trocken legen?

Je nach Ursache (Überschwemmung, Wasserschaden, falsches Lüftungsverhalten, undichte Außenisolierung) des feuchten Mauerwerks muss diese erstmal beseitigt werden. Dann muss die Feuchtigkeit aus dem Mauerwerk gebracht werden. Dies kann durch den tagelangen Betrieb von ausreichend dimensionierten Bautrocknern geschehen. Man kann auch durch die Schaffung von speziellen Fugen und Trennschichten die Kapillarwirkung des Mauerwerks unterbinden, und somit ein weiteres Aufsteigen der Feuchtigkeit vermeiden. Ebenso gibt es die Möglichkeit durch spezielle ins Mauerwerk eingebrachte Elektroden mitHilfe von Elektrizität die Feuchtigkeit aus dem Mauerwerk zu bekommen. Auch Aquapol hilft Ihnen bei feuchtem Mauerwerk mit einem neuartigen Wirkprinzip, welches durch spezielle Sende- und Empfangsgeräte ein natürliches geoenergetisches Kraftfeld aufbaut, und somit die Feuchtigkeit in den Mauern beseitigt. Außerdem gibt es das Mauersägeverfahren, oder ein spezielles Injektionsverfahren mit Bohrlöchern und Dichtmaterial.

Published 10. Februar 2013

Segway – Hightech-Fahrspaß der besonderen Art

Segway – Hightech-Fahrspaß der besonderen Art
Segway – Hightech-Fahrspaß der besonderen Art
Bildquelle: aboutpixel.de / Freizeitspass Segway © Rainer Sturm

Die wenigsten Menschen kennen den Segway, und wären aber begeistert von der einfachen Funktionsweise des Segway und vor allem von dem Fahrspaß, den dieses moderne Fahrzeug bzw. elektrisch angetriebene Transportmittel für eine Person, bietet. Der Segway ist ein durch Bewegung bzw. Gewichtsverlagerung zu steuerndes Transportmittel, welches sich durch hochmoderne Bewegungssensoren selbst ausbalanciert, und mittels Gewichtsverlagerung sowohl in Richtung als auch Geschwindigkeit steuern lässt. Durch diese ausgereifte Technik werden keine Bremsen oder Gaspedal benötigt.

Der Segway Personal Transporter funktioniert genauso einfach wie genial




Der Segway-Fahrer stellt sich auf eine kleine Transportplattform und hält sich an der Lenkstange fest. Mit Hilfe dieser Lenkstange lässt sich durch Gewichtsverlagerung die Geschwindigkeit und die Richtung steuern. Angetrieben wird der Personal Transporter PT durch zwei sich auf einer Achse aufgehängten Räder, die durch zwei von einander unabhängig gesteuerte Elektromotoren angetrieben werden.

Lehnt man sich nach vorne, so beschleunigt der Segway. Je weiter man sich nach vorne lehnt, um so schneller ist die Beschleunigung. Gleiches geschieht beim Zurücklehnen. Je weiter man sich zurücklehnt, um so größer wird die Verzögerung und man kann den Human Transporter abbremsen bis zum Stillstand, und dann weiter bis zum Rückwärtsfahren.

Um Kurvenfahrten zu realisieren, wird die Lenkstange in die gewünschte Richtung gedrückt, und die unabhängig voneinander ansteuerbaren Antriebsräder beginnen sich, entsprechend der gewünschten Stärke der Richtungsänderung, unterschiedlich schnell zu drehen, womit man eine Kurve fahren kann. Der Segway kann sogar auf der Stelle wenden, womit man sich wie ein Kettenfahrzeug auf der Stelle drehen kann.

Selbst balancierendes Fahrzeug mittels Halbleiter-Neigungssensoren

Auch wenn das Fahren mit dem Segway auf den ersten Blick etwas abenteuerlich oder schwierig aussehen mag, es ist viel einfacher als man denkt. Der Segway ist durch hochmoderne Halbleiter-Neigungssensoren selbstbalancierend, und ermöglicht ein sehr schnelles und einfaches Erlernen der Fahrweise mit diesem Gefährt. Unterstützt wird dieser Eigen-Balanceeffekt durch den niedrigen Schwerpunkt und das relativ hohe Gewicht von etwa 50 Kilogramm.

Die technischen Daten des Segway

Lithium-Ionen-Akkumulatoren ermöglichen Fahrspaß bis zu einer Strecke von knapp 40 Kilometer, je nach Gewicht des Fahrers, Streckenprofil (Steigungen bzw. Gefälle), Wind etc. – und dies bei einer Fahrgeschwindigkeit von bis zu 20 km/h. Durch die einzeln angetriebenen und gesteuerten Antriebsräder bietet der Segway vor allem bei den Kurvenfahrten und in Punkto Wendigkeit Fahrspaß und tolle Manöver, denn wie bei Kettenfahrzeugen, kann er sich auf der Stelle drehen.

Das Aufladen des Segway dauert in etwa 8 bis 10 Stunden, und ist an normalen Steckdosen möglich. Sehr interessant ist die mögliche Rückgewinnung von wiederverwertbarer Energie bei Bergabfahrten, wodurch elektrische Energie zurückgewonnen werden kann, und die Akkuladung wieder erhöht werden kann.

Für das Fahren des Segway benötigt man einen Fahrradhelm, er ist für den Strassenverkehr zugelassen und man sollte sich vor der Fahrt eine Einweisung geben lassen. Das Unfallrisiko wird laut technischer Gutachten geringer eingeschätzt als beim Fahrrad.

Den Segway kann man kaufen, in verschiedenen Orten wird es auch angeboten den Segway auszuleihen oder zu mieten, und es werden auch entsprechende Kurse oder Ausfahrten angeboten. In manchen Ländern wird der Segway sogar von der Polizei in den Großstädten eingesetzt, da er besonders wendig und funktionell ist, und perfekt für den städtischen Betrieb geeignet ist.

Wer darf mit dem Segway fahren?

Um den Segway fahren zu dürfen bedarf es einiger Voraussetzungen. Man muss mindestens 15 Jahre alt sein, muss mindestens 45 kg Körpergewicht haben, und darf nicht mehr als 118 kg wiegen. Man muss mindestens die Mofa-Prüfbescheinigung besitzen, bzw. eine gültige Fahrerlaubnis für PKW oder Motorrad. Seit dem 25.07.2009 darf man mit dem Segway offiziell am Strassenverkehr teilnehmen. DIe Bundesregierung hat in diesem Zusammenhang eigens eine neue Fahrzeugklasse eingeführt, welche unter dem Begriff „elektronische Mobilitätshilfe“, kurz „eMo“ bekannt ist.

Published 8. Februar 2013

Mikrowelle Panasonic NN-GT 460 M im Test

Die Mikrowelle Panasonic NN-GT 460 M im Küchenalltag
Die Mikrowelle Panasonic NN-GT 460 M im Küchenalltag
Bildquelle: advertising media design / Mikrowelle Panasonic NN-GT 460 M © amd

In fast jedem Haushalt ist eine Mikrowelle unverzichtbar. Dabei zeigt sich Panasonic als einer der führenden Hersteller von Mikrowellen. Der Mikrowellenherd ist ein praktisches Haushaltsgerät, das vor allem beim Erwärmen von Speisen sehr nützlich ist. Vor allem hilft so ein Mikrowellengerät dabei viel Zeit zu sparen. Das Angebot bei Mikrowellen ist sehr groß, und die Modellvielfalt aufgrund der vielen verschiedenen Herstellerfirmen ist kaum zu überblicken. Bis es zur Kaufentscheidung für ein bestimmtes Mikrowellenmodell kommt sollte man sich auf jeden Fall gut informieren. Man sollte sich genau überlegen auf welche Kriterien und Leistungsmerkmale des neuen Küchengerätes es einem besonders ankommt. Hier erweist es sich immer als sehr hilfreich, wenn man schon auf praktische und vor allem neutrale Erfahrungen mit einem bestimmten Mikrowellenmodell zurückgreifen kann. Dieser praktische Erfahrungsbericht stellt die Mikrowelle Panasonic NN-GT 460 M im Test vor.

Grundsätzliche Wirkungsweise der Panasonic Mikrowelle




Um überhaupt die Leistungsfähigkeit einer Mikrowelle beurteilen zu können soll vorab das Wirkungsprinzip von diesem Küchengerät dargestellt werden. Eine Mikrowelle wandelt elektromagnetische Feldenergie in Wärmeenergie um. Aus diesem Grund kann sie Speisen und Flüssigkeiten, aber auch andere geeignete Stoffe erwärmen. Ein wichtiges Kriterium für eine gute Mikrowelle ist die Leistungsregulierung. Grundsätzlich arbeiten nach dem Intervallprinzip. Das heißt, wenn man mit einer 1200-Watt-Mikrowelle eine Speise bei 600 Watt erwärmen will, so macht die Mikrowelle dies nicht mit einer kontinuierlich halbierten Leitung, sondern in kurzen und gleichlangen Intervallen bei 1200 Watt, in denen sich das Gerät mal für 5 Sekunden anschaltet und dann für 5 Sekunden wieder abschaltet.

Somit wird die Speise praktisch nur die Hälfte der eingestellten Zeit erwärmt, dieser aber trotzdem mit voller Leistung. Im Gegensatz dazu erwärmt eine 800-Watt-Mikrowelle die gleiche Speise bei 600 Watt zu dreiviertel der eingestellten Zeit. Aus diesem Grund erzielen beide Mikrowellengeräte trotz gleicher eingestellter Leistung unterschiedliche Aufwärmergebnisse, weil die Geräte beim Aufwärmen der Speise unterschiedlich lange Erwärmungsphasen haben und das Kochgut aber in der Leerlaufphase wieder abkühlen kann.

Inverter-Technik bei der Panasonic NN-GT 460 M Mikrowelle

Diesen eher ungewünschten Effekt kann man durch die sogenannte Inverter-Technik vermeiden, wodurch man diesen Intervallbetrieb durch eine kontinuierliche, aber runtergeregelte Leistung vermeiden kann. Die Panasonic NN-GT 460 M kann also die Speisen gleichmäßiger, und somit schonender erwärmen, wodurch sie sich von anderen Modellen ohne diese Inverter-Technik unterscheidet.

Leistungsmerkmale der Panasonic NN-GT 460 M

Bei der NN-GT 460 M Mikrowelle von Panasonic handelt es sich um ein Standgerät mit welches sowohl als Grill fungieren kann, als auch über eine Umluft-Funktion verfügt. Es hat eine Maximalleistung von 1000 Watt und verfügt über ein Volumen von 27 Liter. Die 1000 Watt Maximalleistung sind in 4 Leistungsstufen unterteilt. Außerdem hat die NN-GT 460 M eine sehr praktische elektronische Timerfunktion und einen robusten Drehteller.

Die Panasonic NN-GT 460 M in der Praxis des Mikrowellen-Küchenalltags

Für den Menschen der nicht gerne Gebrauchsanweisungen liest sei gleich vorweg gesagt, dass die Panasonic NN-GT 460 M trotz ihrer umfangreichen Funktionen, sehr benutzerfreundlich zu bedienen ist und intuitive Bedienungsvorgänge bietet. Sowohl die Auswahl des gewünschten Programms, wie Auftauen, Erwärmen, Grillen oder Umluft, als auch für die Timerfunktion, die Gewichtsfunktion beim Auftauen oder auch die Automatikprogramme für verschiedene Speisen wie Gemüse, Fisch, Reis, Geflügelprodukte, alles ist einfach zu bedienen, und ist eine echte Hilfe für den Alltag in der Küche.

Die Arbeitsweise der Panasonic Mikrowelle ist zuverlässig und man sich sehr genau auf immer gleichbleibende Ergebnisse beim Erhitzen oder Erwärmen der Speisen verlassen. Hier zahlt sich vor allem die „Inverter-Technik“ aus. Alles in allem bekommt man für einen fairen Preis ein hochwertiges und für den privaten Familiengebrauch absolut ausreichendes und zuverlässiges Küchengerät. Einziges Manko, nach einiger Zeit löst sich bei den am häufigsten benutzten Tasten des Bedienungspanels ganz leicht die darüber geklebte Schutzfolie, was sich durch leichte Falten äußert. Dies behindert zwar nicht die Funktion der Mikrowelle, ist aber ein optischer Mangel. Ansonsten kann man nach bisher zweijährigem intensiven Praxisgebrauch der Panasonic NN-GT 460 M nur zum Kauf dieser Mikrowelle raten.




Tipp bei der Verwendung der Panasonic Mikrowelle bei der Erwärmung von Wasser

Grundsätzlich beträgt der Wirkungsgrad einer Mikrowelle etwa 65%. Besonders günstig kann die Mikrowelle bei kleineren zu erwärmenden Speise- oder Flüssigkeitsmengen arbeiten. So ist es am günstigsten 250 ml einer Flüssigkeit in der Mikrowelle zu erwärmen, hier ist das Erwärmen auf der Herdplatte deutlich teurer. Ein Liter dieser Flüssigkeit wird am energiesparendsten mit dem Wasserkocher zubereitet, weil er bei dieser Menge effizienter arbeiten kann als die Mikrowelle. Es kommt beim energiesparenden Einsatz der Mikrowelle also immer auch auf die Menge des zu erwärmenden Gutes an.

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Published 6. Februar 2013

Kompetente Unternehmensberatung für Existenzgründer

Kompetente Unternehmensberatung für Existenzgründer
Kompetente Unternehmensberatung für Existenzgründer
Bildquelle aboutpixel.de Argumente – für und wider © Peter Kirchhoff

Der Schritt in die Selbständigkeit ist für vielen Menschen ein entscheidender Schritt. Während man als Angestellter sich um viele Dinge nicht kümmern muss, sondern „nur“ seiner vertraglich vereinbarten Pflicht nachkommen muss, hat man als Existenzgründer das komplette Repertoire als Geschäftsmann zu erledigen und zu beachten. Während sich beim Angestellten der Chef um Auftragsakquise, Kundenbetreuung, Rechtsfragen, Steuerangelegenheiten etc. kümmert, ist der Existenzgründer gerade in der Anfangszeit seiner geschäftlichen Neugründung aufgrund seiner häufig beschränkten finanziellen Mittel und fehlenden Angestellten in all diesen Aufgabenbereichen erstmal auf sich allein gestellt. Aber gerade die genannten Geschäftsbereiche sind essentielle und überlebenswichtige Punkte, um welche sich der Existenzgründer zwingend kümmern muss, und sich in ihnen auch auskennen muss. Besteht nur in einem dieser Geschäftsbereiche ein Defizit, so bedarf es zwingender Hilfe von außen, zumeist eines Unternehmensberaters oder Steuerberaters, der in den wichtigsten Punkten Hilfestellung leisten kann.

Viele mögliche Fehlerquellen aus unternehmerischer Sicht




Alle Existenzgründer haben mit Sicherheit ein schlüssiges und fachlich fundiertes Konzept, und sind in ihrem Spezialwissensbereich sicher auch sehr kompetent. Doch die „reine Handwerksbefähigung“ reicht für einen erfolgreichen Unternehmer gerade in der Start-Up-Phase bei weitem nicht aus. Es bestehen viele gravierende Fehlermöglichkeiten in den Bereichen Steuer, Recht, oder Unternehmensführung. Gerade zu Beginn einer neuen Geschäftstätigkeit stehen viele rechtlich relevante und bestimmte Richtungen vorgebende Entscheidungen und Maßnahmen an. Falsche Entscheidungen, evtl. Fristversäumnisse, oder aber handwerkliche Fehler können zu oft großen Nachteilen werden.

Geld verdienen sollte im Vordergrund stehen

Ziel einer jeden Geschäftsaufnahme oder Unternehmensgründung sollte es aber sein, dass man seine Kernkompetenz und Stärken gewinnbringend einsetzen kann. Auf dieser Tatsache basiert jedes Geschäftskonzept. Um so mehr spielt es gerade am Anfang eine große Rolle, dass man zwingende „Nebensächlichkeiten“ einem Fachmann übergibt, der einem verlässlich den Rücken freihält. Der Unternehmer braucht gerade am Anfang die Zeit und vor allem auch die Ruhe, sowohl für Auftragsakquise als auch für die Abwicklung der Aufträge. Bei den meisten Neugründungen bleibt aus finanziellen Gründen oft kein Spielraum für einen weiteren Mitarbeiter, der sich um administrative Dinge, steuerliche Angelegenheiten oder gar rechtliche Vorgänge kümmern könnte.

Externe Hilfe schafft Sicherheit für den Unternehmer

In so einem Fall macht es auf jeden Fall Sinn sich einen externen Berater zu engagieren. Hier sollte man auf jeden Fall langfristig denken, und die Ausgaben für die Leistungen des Unternehmensberaters als lohnende Investition verbuchen. Ansonsten schwebt ständig eine dunkle Wolke der Unsicherheit über dem Existenzgründer, die sich schon in vielen Fällen sehr negativ mit weitreichenden Folgen ausgewirkt hat.

Kompetente Unternehmensberatung für Existenzgründer

Entweder man entscheidet sich bei dem Engagement eines Unternehmensberaters für einen Fachmann vor Ort oder vertraut auf die Hilfe von Goerg-Meyer-Wahl. Infos zu seiner Person kann man sich auf einem Blogbeitrag über Georg Meyer-Wahl einholen. Mit der Hilfe eines erfahrenen Fachmanns kann sich der Existenzgründer auf sein unbeschwert auf sein Kerngeschäft konzentrieren, mit der Gewissheit keine existenzgefährdenden Eigenfehler zu begehen.

Published 5. Februar 2013

Investitionen in Immobilien erfordern Wissen und Erfahrungen

Investitionen in Immobilien können eine lohnende Geldanlage sein
Investitionen in Immobilien können eine lohnende Geldanlage sein
Bildquelle: aboutpixel.de / Baustellengiebel mit Kran am Abend_4 © Rainer Sturm

Investitionen auf dem Kapitalmarkt können ertragreich sein, und somit sind damit auch gute Renditen zu erzielen. Allerdings ist dies nicht die Regel, denn aufgrund der Tatsache dass hierbei immer viel Kapital aufgewendet wird, ist das Risiko auch dementsprechend groß. Dies gilt auch für den Immobiliensektor. Immobilien können ertragreich sein, wenn man sich die richtige Immobilie aussucht, oder sich gar die richtige Investitionsform aussucht. Es spielt eine große Rolle und macht einen Unterschied, ob man beispielsweise in einen Immobilienfonds oder gleich in den Kauf einer Wohnung oder gar eines Hauses investiert. Aus diesem Grund ist absolut wichtig bei der Investition in Immobilien über ausreichend Fachwissen und Erfahrungen zu verfügen, oder sich auf das Know-How von ausgebildeten Fachleuten zu verlassen.

Wie ist die Immobiliensituation in Deutschland




Will man sein Geld in Immobilien anlegen, sollte man sich grundsätzlich erst einmal über die Gesamtsituation auf dem Immobilienmarkt in Deutschland informieren. Es spielt eine Rolle wie die Preise für das Eigenheim oder gewerblich genutzte Immobilien sind. Hierbei sollte man ein Auge auf den Vermietungsstand von Wohnungen und Gewerbeimmobilien werfen. Je nach aktueller Lage, wie zum Beispiel einem hohen Leerstand von Gewerbeimmobilien ergibt sich ein unterschiedlich gearteter Preis für den Kauf oder auch die Vermietung der betreffenden Immobilien.

Auf das Zinsniveau von Krediten kommt es an

Es spielt aber nicht nur die Immobilie selbst eine große Rolle, sondern auch das aktuelle Zinsniveau, oder eine zukünftige Entwicklung der Zinsen für Kredite. In diesem Zusammenhang ist die Überlegung wichtig, wieviel man an Eigenkapital aufbringen kann, und welche Kosten oder Zinsen für eine Fremdfinanzierung entstehen. In Zeiten von Niedrigzinsen kann die Zinssituation ein ausschlaggebender Faktor sein, eine Immobilie aus steuerlichen Gründen bevorzugt fremd finanzieren zu lassen. Die Höhe des vorhandenen Eigenkapitals bestimmt die Länge der Laufzeit der Fremdfinanzierung und natürlich auch die möglichen Zinsbelastungen durch den Immobilienerwerb. In Zeit von niedrigen Zinsen sollte man es nicht versäumen, sich die Zinsen unbedingt fixieren zu lassen.

Investition in Eigenheim oder Immobilienfonds?

Grundsätzlicher Natur ist auch die Frage ob man selbst Eigentum einer kompletten Immobilie erwerben will, oder Anteilseigner in Form einer Beteiligung an einem Immobilienfonds werden will. Hierbei ist oft die persönliche Einstellung, das subjektive Risikoempfinden und auch viel Emotion ausschlaggebend, für welche Investitionsform an Immobilien man sich entscheidet. Ein weiteres wichtiges Unterscheidungskriterium ist ebenso der Standort der Immobilie. Es spielt eine große Rolle ob sich die Immobilie in einem Ballungszentrum wie Berlin, Hamburg oder München befindet, oder ob das Immobilienobjekt in ländlichen Gegenden steht.

Alles in allem ist es eine Vielzahl an Kriterien und Faktoren, auch aus anderen Bereichen, die eine Investition in eine Immobilie und somit die Geldanlage zu einem Risiko, oder aber auch zu Chance werden lassen können. Dazu bedarf es eines umfassenden Wissens und viel an Erfahrung, damit das Risiko kalkulierbar wird. Im Zweifelsfall sollte man sich den Rat eines Fachmanns zu Hilfe nehmen. Thomas Leupin verfügt über Erfahrungen auf dem Kapitalmarkt und kann die jeweilige Situation des Anlegers realistisch und kompetent auf die jeweilige Kapitalmarktsituation auf dem Immobiliensektor übertragen.

Published 4. Februar 2013

Aktivkohlefilter für Dunstabzugshauben rechtzeitig austauschen

Aktivkohlefilter für Dunstabzugshauben rechtzeitig austauschen
Beim Dunstabzug muss regelmäßig der Aktivkohlefilter ausgetauscht werden
Bildquelle: advertising media design / Dunstabzug Dunstabzugsfilter © amd

Heutzutage verwendet man in vielen Haushalten bei den Dunstabzugshauben in der Küche Aktivkohlefilter. Die Aktivkohlefilter für Dunstabzugshauben unterliegen einem gewissen Verschleiß und müssen regelmäßig ausgetauscht werden.

Das hat mit Sicherheit Vorteile für das Wohnklima, weil die Dunstabzugsfilter eine sehr gute Wirkung bei der Beseitigung von unangenehmen Essensgerüchen haben.

Allerdings muss man diese Art von Dunstabzugsfiltern immer wieder von Zeit zu Zeit austauschen. Sie verlieren ihre Filtereigenschaften mit zunehmender Nutzungsdauer.

Published 3. Februar 2013

Effektive Mikroorganismen, die Wirkungsweisen der EM-Technologie

Den wenigsten Menschen sind effektive Mikroorganismen (EM-Technologie) und deren verschiedenen Wirkungsweisen bekannt. Die Einsatzgebiete und Verwendungszwecke von effektiven Mikroorganismen sind sehr vielseitig, und bei der EM-Technologie handelt es sich um eine äußerst wirksame und umweltschonende biologische Methode. Dabei sind effektive Mikroorganismen schon seit den 1970er Jahren bekannt, und wurden in Japan entwickelt. Ihre Anwendungsgebiete erstrecken sich auf die Landwirtschaft, den Haushalt, die Nahrungsmittelindustrie, Kosmetik, Tierhygiene und Futtermittel, die Gesundheit zB. positive Wirkung auf den Darm, und viele weitere Einsatzgebiete und Wirkungsweisen.

Was genau sind effektive Mikroorganismen?




Bei den effektiven Mikroorganismen handelt es sich um eine bestimmte Kombination von 80 verschiedenen Mikroorganismen, die in ihrem Zusammenwirken schädliche organische Substanzen (zb Schimmel) auf eine positive und unschädliche Art und Weise beeinflusst bzw. umwandelt. Diese Technologie wird auch als EM-Technologie bezeichnet.

EM-Technologie zeichnet sich durch unterschiedliche Wirkungsweisen aus

Die EM-Technologie zeichnet sich durch zwei grundlegend verschiedene Wirkungsprinzipien aus, die durch die Kombination bestimmter Mikroorganismen erzielt werden können. Dabei handelt es sich zu einen um das dominante Prinzip oder Verdrängungs-Prinzip und andererseits um das Fermentationsprinzip. Während das dominante oder Verdrängungsprinzip darauf ausgelegt ist, anderen Mikroorganismen den Lebensraum zu nehmen, dient das Fermentationsprinzip dazu schädliche Stoffe in nützliche Stoffe umzuwandeln. Nach diesen Prinzipien ergeben sich in vielen unterschiedlichen Bereichen die unterschiedlichsten Anwendungszwecke und Einsatzgebiete von effektiven Mikroorganismen.

Die Anwendungsgebiete von effektiven Mikroorganismen im Haushalt

Effektive Mikroorganismen (EM) kann man gerade im Haushalt in vielen verschiedenen Bereichen im Haushalt mit sehr großer positiver Wirkung und auf umweltschonende Weise einsetzen. So sind sie beispielsweise sehr gut als Ersatz für eine Vielzahl von Reinigungsmitteln sehr gut einzusetzen. EM eignen sich sehr gut zum Fenster putzen, werden sehr effektiv bei der Entfernung von Fettflecken angewendet, bekämpfen Schimmel äußerst wirkungsvoll und können sogar den Abfluss wieder reinigen und frei machen.

So finden EM also in Küche, Bad und WC viele Einsatzgebiete und ersetzen somit kostengünstig und umweltschonend die herkömmlichen Reinigungsmittel. Einfach EM ins Putzwasser geben, und damit beispielsweise auch die Toilette oder die verkalkte Kaffee-, Wasch-, oder Spülmaschine reinigen. Ist das jeweilige Putzwasser nicht all zu sehr verschmutzt, so kann man mit dem EM-Wasser auch noch die Blumen gießen. Selbst zur Wasseraufbereitung kann man spezielle EM-Keramikkannen verwenden, die auf biologische Weise das Leitungswasser aufbereiten.

EM-Produkte sind kostengünstig, umweltschonend und hochwirksam

EM-Produkte gibt es beispielsweise in Biogärtnereien für wenig Geld zu kaufen und belasten die Umwelt nicht. Effektive Mikroorganismen kann man in fester, flüssiger oder Pulverform erwerben.

Published 31. Januar 2013

In welche Geldanlage sollte man am besten investieren?

Viele Geldanlageformen machen "die beste Geldanlage" sehr schwer
Viele Geldanlageformen machen „die beste Geldanlage“ sehr schwer
Bildquelle: aboutpixel.de / „Pfennige“ zusammen halten © Sebastian Drolshagen

Wenn man etwas Geld übrig hat, möchte man gerne das Geld in Form einer Geldanlage für sich arbeiten lassen, und idealerweise auch damit Gewinne erzielen. Die Geldanlage-Möglichkeiten sind heutzutage fast nicht mehr überschaubar, und kaum ein Privatmann hat noch einen Überblick über die Vielfältigkeit der Anlagemodelle. Niemand überlässt sein hart erarbeitetes Geld dem Zufall, und möchte natürlich bei geringem Risiko den größtmöglichen Gewinn erzielen. Doch diese Theorie ist kaum in der Praxis umzusetzen, denn jede Geldanlage birgt auch ihre spezifischen Risiken. Grundsätzlich zahlt es sich immer aus, sich nicht von irgend welchen Versprechungen oder Gewinnprognosen zu einer riskanten Geldanlage überzeugen zu lassen. Schon gar nicht, wenn man auf das investierte Geld eigentlich angewiesen wäre. Das Investment in die verschiedensten Anlagemodelle sollte reiflich überlegt sein.

Der Kapitalmarkt birgt Chancen und Risiken




Der Kapitalmarkt ist mittlerweile so groß und komplex, dass man ohne eigenes und umfassendes Know-How kaum noch eine Investition auf eigene Faust tägigen sollte. Schon gar nicht wenn es um größere Summen geht. Die Bandbreite der angebotenen Finanzprodukte wird immer größer und erklärungsbedürftiger, so dass man oft ohne die Hilfe eines Finanzberaters oder Börsenfachmanns nicht mehr auskommt. Je nach Höhe der Investitionssumme steigt sicher sicherlich auch die Gewinnchance, aber auf der anderen Seite kann natürlich auch der Totalverlust drohen.

Für jeden Anleger die richtige Anlagestrategie in ein Investment

Oft entscheidet aber nicht nur die Höhe der Investitionssumme über die Art der Geldanlage, sondern auch Faktoren wie die Verfügbarkeit des investierten Geldes, die Dauer der Anlageform, und natürlich auch die Risikobereitschaft des Anlegers. Es macht einen Unterschied ob man in Optionsscheine oder Staatsanleihen bzw. Bundeswertpapiere investiert. Die Laufzeit und die mögliche Rendite einer Lebensversicherung unterscheidet sich sicherlich von der Investition in die Aktien eines neugegründeten Start-Up-Unternehmens.

Bei jeder Geldanlage braucht man entsprechendes Investment-Know-How

Bei allen Investitionen ist gesunder Menschenverstand, wirtschaftliches Denken, und finanztechnisches Hintergundwissen fast unverzichtbar. Man sollte schon von dem Sektor in welchem man investieren will einen großen Wissenshintergrund haben, um bei seinem Investment nicht nur ein gutes Gefühl zu haben, sondern auch begründete Faktoren erkennen, die einem diese Investition plausibel erscheinen lassen. Verlässt man sich bei der Auswahl seiner Geldanlage auf externe Hilfe eines Finanzberaters oder Geldinstitutes, dann kostet dies natürlich Gebühren und Provisionen, die den eigenen Gewinn mit Sicherheit um ein paar Prozent minimieren.

Welche Anlageformen gibt es, und wieviel sollte man investieren?

Sein Geld kann man in die unterschiedlichsten Anlagemodelle investieren. Ob Fonds, Aktien, Immobilien, Rohstoffe, Anleihen etc., es geht immer darum, aufgrund bestimmter Erwartungen und Prognosen sein investiertes Geld zu vermehren. Man kann beispielsweise auf dem Energiesektor in Windkraftfonds investieren, in die neu börsennotierten Aktien eines Start-Up-Unternehmens, welches in eine Zukunftsbranche mit einem innovativen Produkt auf den Markt drängt, oder sein Geld in Gold, Silber, Schmuck oder Autos investieren, weil man hierin eine Wertsteigerung erwartet. Auch die Aktien der großen DAX-Unternehmen können bei einem gut getimten Ankauf und Verkauf der Aktien Gewinne abwerfen.

Beim Investieren in eine Geldanlage sind die Wachstumschancen eines Marktes mitentscheidend

Möglicherweise ist aber auch ein Weinfonds aufgrund einer bestimmten Tatsache eine gewinnbringende Investitionsform, oder auch der Hersteller eines Premiumswassers, wie zum Beispiel die Sanpuro Aktie, weil der Markt für Premiumwasser durch bestimmte Umstände starke Wachstumschancen bietet.




Mehrere Faktoren beeinflussen die Form der Investition in eine Geldanlage

Ausschlaggebend für eine Investition seines Geldes können aber auch steuerliche Gründe sein, politische Entscheidungen oder aber auch wirtschaftliche Entwicklungen auf der ganzen Welt. Letztendlich muss jeder Anleger für sich selbst die bestmögliche Anlageform finden, und dies möglichst nicht blind aufs Geratewohl, sondern fundiert und nach rationalen Überlegungen. Trotzdem kann man nie das Risiko eines Geldverlustes ausschließen. Das geringste Risiko tragen sicher die Finanzberater und Geldinstitute, die Provisionen für die Arbeit mit dem fremden Geld bekommen. Dies ist sicherlich zumeist auch verdient, denn das Wissen und die Arbeit der Banken und Geldinstitute muss auch entlohnt werden. Zu hoffen bleibt allerdings immer, dass der Rat der Banken und Finanzdienstleister im Interesse ihrer Kunden ist, und nicht im eigenen Interesse.

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Published 26. Januar 2013

Silberbesteck verkaufen – darauf muss man achten

Wie kann man am besten Silberbesteck verkaufen
Wie kann man am besten Silberbesteck verkaufen
Bildquelle: advertising media design / Silberbesteck verkaufen © amd

Entweder hat man selber Silberbesteck oder man erbt Silberbesteck und Tafelsilber und irgendwann kommt man in die Situation dass man das Silberbesteck verkaufen will, oder gar muss. In so einem Fall ist es in jedermanns Interesse dass man sein Silberbesteck so gut wie nur irgend möglich verkauft. Vor allem wenn man doch noch mit etwas Herzblut ein seinen Familiensilber hängt, und sich aber trotzdem davon trennen muss. Aber wie kann man möglichst gewinnbringend sein Silberbesteck verkaufen?

Der aktuelle Marktpreis für Silber ist ein wichtiges Kriterium




Grundsätzlich entscheiden wie bei allen Geschäften wie Kauf und Verkauf das Angebot und die Nachfrage über den Preis. Doch bei Silberbesteck spielt zum einen der aktuelle Silberpreis ein wichtige Rolle, und dann natürlich wie bei allen Antiquitäten oder Gebrauchsgegenständen auch der Zustand und das Alter des Silberbestecks oder Tafelsilbers.

Wenn man sein Silberbesteck verkaufen will, dann sollte man sich auf jeden Fall an dem aktuellen Silberpreis orientieren, und hierbei möglichst auf einen für einen Verkauf günstigen Stand des Silberpreises achten. Silber ist ein wertvolles Material, und für viele Menschen sogar eine mögliche Geldanlage-Möglichkeit. Will man also sein Silberbesteck verkaufen, dann muss man auch auf den tagesaktuellen Silberpreis spekulieren.

Wie wertvoll ist das Silberbesteck oder Tafelsilber?

Da man sein Silberbesteck für den Tagespreis für Silber verkaufen kann, spielt es auch eine große Rolle wie hoch der Silberanteil in dem Silberbesteck ist. Danach richtet sich dann auch der Wert des Silberbestecks. Die Ankäufer von Silberbesteck richten ihr Preisangebot für Silberbesteck nach dem Gewicht des Bestecks in Abhängigkeit des jeweiligen Silberanteils in dem Besteck, und dem aktuellen Börsenpreis für Silber.

Wie hoch ist der Silberanteil im Silberbesteck?

Um überhaupt das Silberbesteck verkaufen zu können, muss das Feingewicht des Silbers ermittelt werden. In der Regel wird von den Händlern Silberbesteck erst ab einem gewissen Mindestanteil von Silber angekauft. Dieser Mindestanteil liegt bei 90 Gramm pro Kilo Silberbesteck. Dabei spricht man bei nur 90 Gramm Feingewicht nicht von Silberbesteck, sondern von versilbertem Besteck. Bei der Ermittlung des Wertes durch den Silberankäufer wird das Silberbesteck gewogen, das ermittelte Gewicht des Bestecks in Kilo durch den Divisor 1000 geteilt, und dann mit den entsprechenden Stempelung, besser Punze, multipliziert. Diese Punzierung gibt den Feigehalt des in dem Besteck enthaltenen Silberanteils an. Je höher der Wert der Punzen ist, desto wertvoller ist das Silberbesteck.

Je höher die Punze um hochwertiger ist das Silberbesteck

Echtes Silber geht mit einem Feingehalt von 800 los. Dies ist durch eine entsprechende Punzierung / Stempelung auf dem Silberbesteck angegeben. Wichtig bei echtem Silber ist auch noch die Punzen-Halbmondkrone die ein wichtiges Indiz für die Echtheit von Silberbesteck ist. Des weiteren gibt es Silberbestecke mit einem Feingehalt von 835, 925 und sogar 935. Während 935-Silber sehr selten ist, so spricht man 925-Silber von Sterling Silber, welches als sehr hochwertig gilt. 925 bedeutet einen Silberanteil von 92,5%, welches zumeist noch mit 7,5% Kupfer-Legierung ergänzt wird. Gibt die Punzierung einen Wert von 925 an, so handelt es sich um wertvolles Silberbesteck bzw. Tafelsiber.

Versilbertes Besteck stellt kaum einen Wert dar

Bei versilbertem Besteck ist ein Wert von 90 oder 100 angegeben, welches einem Feingehalt von Silber von 90 oder 100 Gramm entspricht. Dabei handelt es sich um kein hochwertiges „Silberbesteck“ welches bei einem Verkauf auch nur sehr schlecht vergütet wird. Bei dieser Versilberung oder auch Hartversilberung wird auf das Besteck eine Silberschicht aufgetragen die einen Feingehalt von 90 oder 100 Gramm Silber hat bezogen auf eine Fläche von knapp einem viertel Quadratmeter. Zur besseren Vorstellung dieses Wertes kann man mit diesem knapp viertel Quadratmeter Silberschicht etwa 12 Tafellöffel und 12 Tafelgabeln versilbern.




Eine Ausnahme stellen die Silbermesser dar

Bei der Wertermittlung von Silbermessern kommt die Tatsache zum Tragen, dass es sich bei Silber um kein hartes Metall handelt, und somit auch bei echten Silbermessern für die Klinge kein Silber verwendet wird. Aus diesem Grund wird beim Ankauf von Silbermessern der durch den Kilopreis und den aufgrund der Punzierung ermittelten Wert durch 5 geteilt. Silbermesser besitzen also nur ein Fünftel des Wertes von Silbergabeln und Silberlöffeln.

Published 23. Januar 2013

Foodsharing – Lebensmittel-Missstände positiv nutzen

Luxus, Wohlstand und eine Überfluss- und Wegwerfgesellschaft haben auch ihre Nachteile und Missstände. Ein Beispiel für einen solchen Missstand ist das „Lebensmittel wegwerfen“. Während es genügend Menschen gibt, die sehr auf das Geld schauen müssen um sich und ihre Familie überhaupt ernähren zu könnnen, gehen viele andere Menschen sehr leichtfertig und verschwenderisch mit Nahrungsmitteln um. Statistisch gesehen wirft in Deutschland jeder Einwohner jährlich etwa 80 Kilogramm an Lebensmittlen weg. Besonders großen Anteil an den Lebensmittelabfällen haben die privaten Haushalte mit etwa 60 Prozent. Foodsharing versucht das Missverhältnis von zu viel Lebensmitteln und zu wenig Lebensmitteln der deutschen Haushalte auszugleichen.

Foodsharing übernimmt Umverteilungsproblem




Rechnet man die 80 Kilogramm Lebensmittelabfall um, so werden durch das leichtfertige Wegwerfen von Lebensmitteln pro Einwohner 235 Euro im Jahr weggeworfen. Diesen geldwerten Vorteil kann man aber anderen bedürftigen Menschen zukommen lassen. Statt Lebensmittelabfall zu produzieren, soll das Essen geteilt werden.

Aus welchen Gründen landen Lebensmittel im Abfall

Wer kennt das nicht – man hat zu viel eingekauft, man hat zu viel gekocht oder gebacken, oder man muss zum Beispiel wegen eines bevorstehenden Urlaubs den Kühlschrank leeren. In all diesen Fällen kann es sein, dass man die überschüssigen Lebensmittel loswerden will, oder anderen Menschen etwas Gutes tun will. Foodsharing kann dabei helfen.

Foodsharing bedeutet teilen statt wegwerfen

Durch Foodsharing kann man nicht nur Müll vermeiden, sondern auch noch anderen Menschen helfen. Entweder online oder per APP informiert man potenzielle Interessenten über den eigenen „Lebensmittelkorb“ und lässt diesen an einem Hotspot (ein zentraler Punkt in dem jeweiligen Ort) oder bei sich zu Hause abholen. Durch Foodsharing werden Angebot und Nachfrage zusammengebracht, ganz nach dem Motto: „Essen verschenken statt wegwerfen“


Nicht nur Privathaushalte, sondern auch Gewerbe und Industrie können helfen

Nicht nur in Privathaushalten wird viel Essbare in den Abfall geschmissen, sondern auch in Gewerbebetrieben und der Industrie. Oft entspricht ein Lebensmittel nicht mehr den hohen Qualitätsstandards um es verkaufen zu können, dennoch wäre es jederzeit ohne gesundheitliche Bedenken essbar. Bestes Beispiel ist die krumme Gurke, die aus optischen Gründen nicht über den Ladentisch gehen darf.

Wichtig ist es hier nur das „Bindeglied“ zwischen Essensgeber und Essensnehmer zu finden. Und genau hier tritt Foodsharing auf den Plan. Jeder Abnehmer dieser zusammengestellten Lebensmittelkörbe kann frei entscheiden, ob er die jeweiligen Lebensmittel konsumieren will oder nicht.

Wenn man mit diesem System nicht nur Abfall und Müll vermeiden kann, sondern auch noch anderen Menschen gleichzeitig helfen kann, dann ist das sicherlich ein unterstützenswerter Gedankenansatz.

Published 22. Januar 2013

Ermittlung des Körperfettanteils durch Hautfaltenmessung mit Caliper

Mit einem Caliper kann man ziemlich genau den Körperfettanteil ermitteln
Mit einem Caliper kann man ziemlich genau den Körperfettanteil ermitteln
Bildquelle: advertising media design / Caliper zur Hautfaltenmessung © amd

Für viele Menschen ist die Ermittlung des Körperfettanteils ein wichtiger Punkt. Dazu eignet sich die Hautfaltenmessung. Sei es aus gesundheitlichen Gründen, oder aber aus sportlichen Gründen, der Körperfettanteil (KFA) ist eine wichtige Kennzahl für den körperlichen Zustand eines Menschen bzw. hat große Relevanz für dessen Gesundheitszustand. Bei Frauen ist der Körperfettanteil naturgemäß etwas höher als bei Männern. Ist der Körperfettanteil zu hoch kann man von Übergewicht ausgehen, und einem größeren gesundheitlichen Risiko. Will man auf der anderen Seite einen Sixpack sichtbar machen, so bedarf es eines sehr niedrigen Körperfettanteils von höchstens 10 bis 12 Prozent. Doch wie ermittelt man am besten den Körperfettanteil? Dies kann man für den Hausgebrauch am besten mit Hilfe eines Caliper machen durch eine Hautfaltenmessung. Wie man so eine Hautfaltenmessung mit einem Caliper (Calipometrie) konkret vornimmt kann man im Anschluss nachlesen. Neben der beschriebenen 3-Falten-Hautmessung gibt es auch noch die 7-Falten-Hautmessung.

Wie wird die Hautfaltenmessung mit einem Caliper gemacht?




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Die Ermittlung des Körperfettanteils durch Hautfaltenmessung mit einem Caliper erfolgt sowohl bei Männern als auch bei Frauen grundsätzlich an drei unterschiedlichen Körperstellen. Wobei es für die Genauigkeit der Messung nicht ausreicht jeweils nur einmal an einer dieser drei Stellen zu messen, sondern es muss mindestens dreimal eine Messung an der jeweiligen Körperstelle gemessen werden. Dabei wird bei Männern und Frauen an unterschiedlichen Stellen gemessen. Dies ergibt sich aus anatomischen Gründen, da sich bei Männern und Frauen die relevanten und ausschlaggebenden Fettschichten des Körpers an unterschiedlichen Stellen befinden.

Die Messpunkte bei Frauen

Bei Frauen sind die drei Messpunkte an Trizeps, Hüfte und am Oberschenkel. Die Hautfaltenmessung am Trizeps sollte genau auf der gegenüberliegenden Seite der „Spitze“ des Bizeps erfolgen. An der Hüfte wird eine Hautfalte knapp über dem Hüftknochen gemessen. Am Oberschenkel wird eine Hautfalte an der Oberschenkelvorderseite in der Mitte zwischen Leiste und Knie gemessen.

Die Messpunkte bei Männern

Bei Männern wird die Hautfaltenmessung an Brust, Bauch und Oberschenkel vorgenommen. An der Brust wird knapp über der Brustwarze gemessen, am Bauch befindet sich der Messpunkt knapp neben dem Bauchnabel, und am Oberschenkel wird, ebenso wie bei den Frauen, in der Mitte zwischen Leiste und Knie an der Oberschenkelvorderseite gemessen.

Die Genauigkeit der Hautfaltenmessung

Wie führt man eine möglichst genaue Messung durch, und worauf muss man bei der Hautfaltenmessung achten? Man sollte auf jeden Fall bei jeder Hautfaltenmessung mit dem Caliper darauf achten, dass die Muskulatur entspannt ist, und die Haut ganz natürlich gespannt bzw. entspannt ist. Dazu sollten man beispielsweise die Messung am Oberschenkel im Stehen vornehmen und das zu messende Bein entlastet sein. Um eine wirklich genaue und verlässliche Hautfaltenmessung vornehmen zu können bedarf es wirklich einiges an Erfahrung, Übung und Fingerspitzengefühl, und die jeweils mindestens 3 Messungen dürfen untereinander keine Abweichung von mehr als 1-2 Millimeter haben.

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Eine konkrete Messung wird durch das leichte Hochziehen einer Hautfalte an der entsprechenden Körperstelle vorgenommen. Dies geschieht mittels des Daumens und des Zeigefingers, so dass die Haut vom darunter liegenden Muskel weggezogen wird. Das Hochziehen der Hautfalte wird mit der linken Hand gemacht, während man die Messung mit dem Caliper oder Messschieber mit der rechten Hand macht. Zwischen zwei Messungen an einer Körperstelle sollte man auf jeden Fall die Haut immer wieder loslassen, so dass kein Wasser aus der Haut herausgedrückt wird, und somit das Messergebnis verfälscht wird.

Drei Hautfaltenmessungen zur Sicherheit

Aus diesem Grund empfiehlt es sich bei der Hautfaltenmessung nicht alle drei Messungen mit dem Caliper an einer Stelle hintereinander zu machen, sondern die Messungen im Wechsel durchzuführen. Man muss schon etwas Druck auf die Haut ausüben, um brauchbare Messungen zu bekommen. Ein zu festes Quetschen oder ungleichmäßiges Zusammendrücken der Haut wird auch unterschiedliche und somit unbrauchbare Ergebnisse liefern. Außerdem ist es wichtig, dass die Haut nicht feucht ist, also sollte man die Körperfettanteilmessung mit dem Caliper nicht kurz nach dem Sport machen.

Körperfettanteil und Lebensalter spielen bei der Hautfaltenmessung eine Rolle

Der Körperfettanteil hängt auch mit dem Lebensalter zusammen. Je älter man ist, desto höher wird der Körperfettanteil auch sein. Dies gilt sowohl für Frauen als auch Männer. Die jeweils ermittelten Werte bei der Messung der verschiedenen Hautfaltendicken werden in eine bestimmte sehr komplexe Formel eingesetzt. Diese Formel, sowohl für Männer und Frauen, werden immer beim Kauf des Caliper in der Beschreibung mitgeliefert.




Die Bewertung der Messungen des Körperfettanteils

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen lassen sich die ermittelten Werte in 4 verschiedene Bereiche von „sehr gut“, „gut“, zu „mittel“ und „schlecht“ einteilen.

Bewertung KFA Körperfettanteils bei Männern

Alter sehr gut gut mittel schlecht
unter 20 unter 12% 12 bis 17% 17 bis 22% über 22%
20 bis 30 unter 13% 13 bis 18% 18 bis 23% über 23%
30 bis 40 unter 14% 14 bis 19% 19 bis 24% über 24%
40 bis 50 unter 15% 15 bis 20% 20 bis 25% über 25%
über 50 unter 16% 16 bis 21% 21 bis 26% über 26%

Bewertung KFA Körperfettanteils bei Frauen

Alter sehr gut gut mittel schlecht
unter 20 unter 17% 17 bis 22% 22 bis 27% über 27%
20 bis 30 unter 18% 18 bis 23% 23 bis 28% über 28%
30 bis 40 unter 19% 19 bis 24% 24 bis 29% über 29%
40 bis 50 unter 20% 20 bis 25% 25 bis 30% über 30%
über 50 unter 21% 21 bis 26% 26 bis 31% über 31%

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