
Viele Deutsche haben inzwischen mit Übergewicht zu kämpfen und haben bereits einige erfolglose Abnehmversuche gestartet. Für wie erscheint es schon gar nicht mehr möglich, gesund abnehmen zu können.
Die Frage „wie ernähre ich mich gesund?“, wird beinahe jeder anders beantworten. Auch Unternehmen haben davon durchaus eine unterschiedliche Sichtweise, je nachdem welches Produkt sie gerne verkaufen wollen. Beinahe bei jedem Lebensmittel lassen sich Nachteile und gesundheitliche Einschränkungen feststellen. Das kann schnell beunruhigend wirken.