Gesundheit

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Burn Out-Syndrom – Symptome und Therapie

Burn Out oder Depressionen werden oft durch Stress hervorgerufen
Burn Out oder Depressionen werden oft durch Stress hervorgerufen
Bildquelle: aboutpixel.de / Geschäftsfrau hat Kopfschmerzen © Benjamin Thorn

Jeder kennt mittlerweile das Burnout Syndrom, welches es jedoch so in der Form gar nicht gibt, wie Experten behaupten. Was ist also dran an dem Krankheitsbild, von dem jeder betroffen sein kann? Wie äußert sich das Burn Out-Syndrom, welches sind die Symptome, ist es behandelbar und heilbar? Welche Therapie ist beim Burn Out-Syndrom am besten, und was tun wenn man selbst vom Burn Out-Syndrom betroffen ist? Wie sehen die Symptome des Burn-Out-Syndroms aus, und welche Therapien gibt es?

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Kopfläuse erkennen, bekämpfen und behandeln

Was tun bei Kopfläusen?
Was tun bei Kopfläusen?

Kopfläuse hat man sich schnell mal eingefangen. Vergleichbar wie bei Krankheiten, kann man sich bei anderen Menschen, die von Kopfläusen befallen sind, schnell mal anstecken. In den meisten Fällen ist es kaum eine große Sache, denn es handelt sich oft nur um eine harmlose Infestation (Befall von Parasiten). Zumeist sind Kinder von Kopfläusen betroffen, weil sie sich im Kindergarten oder der Schule oder im Verein bei anderen Kindern angesteckt haben. In jedem Fall ist es immer ganz wichtig, dass schnellstmöglich die Ansteckungsquelle gefunden wird, um eine erneute Ansteckung mit Kopfläusen zu vermeiden.

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Hashimoto-Thyreoiditis – Symptome, Diagnose und Behandlung der Autoimmunerkrankung




Hashimoto - Schilddrüsenentzündung
Hashimoto-Thyreoiditis – Symptome, Diagnose und Behandlung der Schilddrüsenentzündung
Bildquelle: amd / Schilddrüsenunterfunktion © amd

Bei Hashimoto handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Dies bedeutet, dass sich das Immunsystem gegen den eigenen Körper richtet. Eigentlich sollte es diesen beschützen. Bei der Krankheit Hashimoto Thyreoiditis handelt es sich um eine chronische Schilddrüsenentzündung. Diese gilt als nicht heilbar, aber dennoch als behandelbar. Bei Hashimoto Thyreoiditis zerstören T-Lymphozyten aufgrund eines fehlerhaften Prozesses des Immunsystems das Schilddrüsengewebe. Die Hashimoto Thyreoiditis ist nach dem japanischen Arzt Hakaru Hashimoto benannt. er erkannte die Autoimmunerkrankung im Jahr 1912.

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Sommerzeit ist Grillzeit: Unbedingt auf Gesundheitsrisiken achten

Grillabend im Sommer
Grillen an einem Sommerwochenende. Frisches Fleisch und Gemüse wird auf dem Grill zubereitet
Bildquelle: © BlueOrange Studio – Fotolia.com

Wer an einem Sommerabend durch Deutschlands Gärten oder Parks spaziert, wird mit Sicherheit den Duft von Gegrilltem schnuppern. Experten fanden heraus, dass beim Grillen etwa 600 verschiedene Aromen freigesetzt werden, die das menschliche Genusszentrum unmittelbar ansprechen. Außerdem ist das gesellige Beisammensein und relativ zwanglose Essen unter freiem Himmel jedes Jahr wieder ein ganz besonderes Erlebnis.

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Hände waschen als beste Medizin zum gesund bleiben

Bildquelle: aboutpixel.de / handseife © Christoph Ruhland

Hände waschen zur Gesundheitsvorsorge: Jeder Mensch ist lieber gesund als krank. Außerdem will niemand im Nachhinein mit teurer, übelschmeckender und mit Nebenwirkungen versehener Medizin gegen eine Krankheit ankämpfen, sondern lieber gleich vorbeugend tätig sein, und gar nicht erst krank werden. Die beste Methode um erstmal überhaupt nicht krank zu werden ist sich möglichst oft die Hände zu waschen. Die meisten Bakterien und Krankheitserreger nimmt man durch schmutzige und ungewaschene Hände im Alltag auf.

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Nagelpilz schnell und effektiv bekämpfen

Nagelpilz behandeln
Nagelpilz kann Finger- und Fußnägel bzw. die Zehen befallen
Bildquelle: Nagelpilz an der Zehe am Fußnagel © amd

Auf welche Art kann man Nagelpilz (Fachbegriff: Onychomykose) am besten bekämpfen? Wie kann man effektiv eine Nagelpilzinfektion behandeln? Man hat sich schnell mal in einer öffentlichen Dusche im Sport- oder Fitnessstudio oder im Schwimmbad einen hässlichen Pilz an den Zehennägeln eingefangen, und man wird ihn aber nur sehr schwer wieder los. Grund dafür ist oft ein etwas angeschlagenes Immunsystem, oder schlechte Ernährung weshalb der Körper gegen „Angriffe von außen“ nicht genügend gewappnet ist. Ein solcher Angriff ist beispielsweise ein Nagelpilz, der die Finger- oder Fußnägel bzw. Zehennägel angreift und befällt, und diese schnell ziemlich unansehnlich aussehen lässt. Hier die besten Tipps um Nagelpilz selbst effektiv zu bekämpfen. Außerdem gibt es im Anschluss alle Infos zu den Symptomen, der Therapie, der Vorbeugung von Onychomykose, und Tipps für die Nagelpilz Behandlung.

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Wie wird man am besten Fruchtfliegen los?

Jeder kennt diese kleinen lästigen Fliegen. Sie versammeln sich meist in großen Scharen auf einmal irgendwo in der Wohnung, in der Küche, im Vorratsregal oder am Mülleimer. Grund dafür kann irgendeine überreife oder verfaulte Frucht sein. Schnell hat man aus Versehen so eine Frucht aus dem Supermarkt mit nach Hause genommen. Oder man hat sie einfach im Vorratskeller oder der Obstschale zu alt hat werden lassen. Es fragt sich nun, wie man diese kleinen Plagegeister am besten wieder los wird?

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Kinderwunsch und schwanger werden

Bildquelle: aboutpixel.de / Vorfreude © WilliTheBee

Der Kinderwunsch ist bei vielen Paaren mit zunehmendem Alter immer ausgeprägter weil man weiß, dass man nicht mehr so lange Zeit hat schwanger zu werden. Gerade wenn die Zeit kanpp zu werden droht, muss man jede Möglichkeit nutzen, um seinen Kinderwunsch wahr werden lassen zu können. Viele Paare fragen sich wie man seinem herbeigesehnten Kinderwunsch nachhelfen kann, und worauf man achten sollte. Umso wichtiger ist das richtige Timing dafür. Es gibt aber ein paar gute Methoden die Erfolgsaussichten auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

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Massai Barefoot Technology – Wie gesund sind MBT Schuhe?

Bildquelle: aboutpixel.de / Sandschuhe © Alexander Jaus

Sie schauen ja nicht besonders chique aus, und wirken durch die überproportionale Sohle wohl eher etwas klobig. Und der Preis für MBT Schuhe ist auch relativ hoch. Aber dennoch muss an den MBT Schuhen irgend etwas dran sein. Was ist das Geheimnis der MBT Schuhe? Warum, und auf welche Art und Weise sind MBT Schuhe für ihren Träger gesund? MBT Schuhe sollen ein aktives Gehen und Stehen fördern und ein gutes Mittel Rückenbeschwerden sein. Dennoch sind sie kein Allheilmittel bei Rückenbeschwerden, weshalb man trotzdem noch auf einen aktiven Aufabu der stützenden Rücken- und Bauchmuskulatur setzen sollte.

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Symptome und Behandlung einer Knochenhautentzündung

Symptome und Behandlung einer Knochenhautentzündung
Symptome und Behandlung einer Knochenhautentzündung

Immer wieder haben Sportler Beschwerden oder Schmerzen am Schienbein. Grund kann eine Knochenhautentzündung (Periostitis) sein. Eine Knochenhautentzündung am Schienbein (Shin splints oder Schienbeinreizung) kann zum Beispiel durch eine Überlastung durch Sport, zum Beispiel Laufen auf einem zu harten Untergrund wie zum Beispiel Asphalt hervorgerufen werden. Diese Überlastung der Knochenhaut am Schienbein kann entweder durch schlechte oder ungeeignete Lauf-Schuhe verursacht werden. Oder ein unvorteilhafter Laufstil ist der Grund dafür. Häufig ist die Ursache einer Knochenhautentzündung aber auch einfach falscher Ehrgeiz, in dem man sein Training zu intensiv und zu lang gestaltet, obwohl dies der Trainingszustand des Körpers gar nicht zulässt, und man somit den Bewegungsapparat überlastet.

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Hausmittel gegen Pickel und Mitesser

Hausmittel gegen Pickel und Mitesser
Hausmittel gegen Pickel und Mitesser
iStockphoto / Body Care © CandyBox Images

Pickel und Mitesser sind vor allem in der Pubertät ein ganz natürliches Übel. Die Haut wird aufgrund der hormonellen Umstellung des Körpers belastet und lässt sie nicht sonderlich schön aussehen. Das Ausmaß und der Umfang der Pickel, Mitesser und Akne ist von Mensch zu Mensch verschieden. Aber eins ist bei allen Betroffenen gleich, keiner will mit diesen Pickeln und Mitessern rumlaufen und fühlt sich unwohl. Aus diesem Grund versuchen alle Betroffenen mit unterschiedlichen Methoden und Hausmitteln gegen die Hautverunreinigungen wie Pickel und Mitesser vorzugehen. Hier die wichtigsten Tipps und Hausmittel gegen Pickel und Mitesser, um auf möglichst schonende Art und Weise wieder reine Haut zu bekommen.