Herzlich Willkommen bei www.pixelkorb.de - dem großen Ratgebermagazin mit Wissen, Erfahrungen und Diskussionen zu allen möglichen Themen des Alltags. Einfach reinschauen, mitmachen, mitdiskutieren. Viel Spaß dabei!
Member Login
Lost your password?

Artikel mit der Rubrik

Ermittlung des Körperfettanteils durch Hautfaltenmessung mit Caliper

22. Januar 2013
Verfasser
Ermittlung des Körperfettanteils durch Hautfaltenmessung mit Caliper

Für viele Menschen ist die Ermittlung des Körperfettanteils ein wichtiger Punkt. Sei es aus gesundheutlichen Gründen, oder aber aus sportlichen Gründen, der Körperfettanteil (KFA) ist eine wichtige Kennzahl für den körperlichen Zustand eines Menschen bzw. hat große Relevanz für dessen Gesundheitszustand. Bei Frauen ist der Körperfettanteil naturgemäß etwas höher als bei Männern. Ist der...
Weiterlesen »

Die besten Übungen für den Sixpack

23. Juni 2011
Verfasser

In der Theorie ist alles klar wie man einen perfekten Sixpack bekommen kann. Man braucht einen möglichst geringen Körperfettanteil, und muss ein entsprechendes Muskelaufbau- und Krafttraining für die Bauchmuskulatur betreiben. Ohne Bauchmuskeltraining und die richtige Ernährung kann man keinen Sixpack bekommen, weil eine Fettschicht die Konturen des Sixpack verdeckt. Aber auch ein Körperfettanteil (KFA)...
Weiterlesen »

Anabole oder ketogene Diät

21. Juni 2011
Verfasser
Anabole oder ketogene Diät

Die anabole Diät, oder auch ketogene Diät genannt, hat das Ziel eine Gewichtszunahme an Muskelmasse zu erreichen, ohne dabei den Körperfettanteil zu steigern, sondern den Körperfettanteil eher zu senken. Somit wird die ketogene oder anabole Diät vorwiegend von Kraftsportlern oder Bodybuildern gemacht. Gleichzeitig zur anabolen Diät wird auch ein entsprechendes Krafttraining durchgeführt. Bei der...
Weiterlesen »

Wissen macht Spaß – Infos & more

pixelkorb.de ist eine Info- und Wissensplattform, die zu allen möglichen Themen zu allen Bereichen des Alltags interessante Artikel und Berichte veröffentlicht. Ergänzt durch das Wissen aller Leser wird die Wertigkeit der Artikel durch praktische Erfahrungen und andere Sichtweisen aufgewertet. Viel Spaß beim Lesen und Posten!