Die Ursachen für einen Bandscheibenvorfall können vielfältig sein. Ob Unfall, Überlastung der Bandscheiben durch einseitige berufliche oder sportliche Belastungen, oder ungesunde Verhaltensweisen, wie zum Beispiel schlechtes dauerhaftes Sitzen, falsches Heben und Tragen von schweren Lasten im Alltag etc. Für viele Menschen stellt sich nach einem behandelten Vorfall der Bandscheibe die Frage, inwieweit kann man wieder Sport trotz Bandscheibenvorfall machen? Die Schwierigkeit liegt bei diesem Thema sicherlich darin, dass es keine einheitliche Aussage, welche für alle Fälle eines Bandscheibenvorfalls allgemeingültig ist. Wichtig ist es in diesem Zusammenhang sicherlich immer, sich langsam an eine Belastung der Wirbelsäule heranzutasten, um die Grenzen der Belastbarkeit vorsichtig auszuloten.