„Ein Mann sitzt entspannt im Schneidersitz an einem Schreibtisch mit Laptop und Kaffeetasse, umgeben von digitalen Symbolen wie Benachrichtigungen und Social-Media-Icons. Der Hintergrund ist hellgrün und beruhigend.

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Der digitale Alltag bietet Komfort, Geschwindigkeit und grenzenlose Informationsmöglichkeiten — aber er bringt auch eine neue Form von Dauerstress mit sich.

Visualisierung digitaler Entspannung: Ein meditierender Mann im modernen Arbeitsumfeld mit hellgrünem Hintergrund und digitalen Icons symbolisiert Stressabbau im digitalen Alltag.