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Artikel mit der Rubrik

Weight Watchers – wie effektiv nimmt man mit Punkte berechnen ab?

7. September 2012
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Weight Watchers – wie effektiv nimmt man mit Punkte berechnen ab?

Es gibt die unterschiedlichsten Methoden und Wege um abzunehmen. Die einen sind effektiv, die anderen bringen nicht den erwünschten Erfolg auf der Waage. Bei den Weight Watchers werden alle Speisen und Getränke durch ein Punktesystem erfasst, und bei Einhaltung einer bestimmten täglichen Punktezahl soll der Abnehmerfolg gewährleistet sein. Doch wie effektiv kann man mit...
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Hüftspeck abnehmen, wie kann man vorgehen?

4. Juli 2011
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Hüftspeck abnehmen, wie kann man vorgehen?

Jeder möchte gerne eine gute Figur machen und da nützt es auch wenig zu wissen, dass Hüftspeck nicht so schädlich ist wie etwa Bauchspeck. Man will das Hüftgold einfach los werden und zwar dauerhaft. Die schlechte Nachricht lautet nun erst einmal vorab: Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen, denn jeder Körper hat...
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Ein allgemeiner Ernährungsplan

23. Juni 2011
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Abnehmen ist für eine immer größer werdende Anzahl von Menschen ein großes Thema. Die einen wollen “nur” ihr Idealgewicht erreichen, andere Menschen müssen aus gesundheitlichen Gründen ihr Körpergewicht reduzieren. Bei beiden Gruppen geht es darum, sich an bestimmte Ernährungsregeln zu halten, damit man die nötigen Kilos abspecken kann. Es ist sicher nicht der Ernährungsplan...
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Wie schnell kann man abnehmen?

20. Juni 2011
Verfasser
Wie schnell kann man abnehmen?

Alle Menschen die sich irgend wann zu dick fühlen, möchten in diesem Moment unbedingt möglichst schnell abnehmen. Doch dabei vergessen all diese Menschen eine ganz wichtige Tatsache: das Zunehmen war kein Prozess von heute auf morgen, also kann man auch nicht von heute auf morgen schnell abnehmen! Man kann mit Sicherheit behaupten, dass man...
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